"自娛自樂"是一個中文成語，源自古代文人的一種生活態度，它的意思是通過自我娛樂來尋求快樂和滿足，不需要依賴他人或外部事物，這種態度通常表現為對生活的獨立和樂觀，即使在困難和挫折面前也能保持積極的心態。"自娛自樂"可以指各種自我娛樂的活動，如閱讀、寫作、畫畫、聽音樂、做運動等。

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