寶寶一天一個雞蛋是可以的，雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對寶寶的成長發(fā)育有很多好處，每個寶寶的需求不同，有些寶寶可能對雞蛋過敏，因此在添加雞蛋作為寶寶飲食的一部分之前，請先咨詢兒科醫(yī)生的意見。

如果寶寶沒有過敏問題并且能夠適應雞蛋消化吸收，那么每天喂一個雞蛋是可以的，但請注意，不要過量食用雞蛋，以免造成營養(yǎng)攝入不均衡，要確保雞蛋熟透，以防止食物中毒。

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