D3和維生素D是兩個不同的概念，它們之間有明顯的區別。

D3是指維生素D3,也稱為膽鈣化醇或膽骨化醇，它是一種脂溶性維生素，主要來源于陽光照射皮膚時人體自身合成的一種前體物質，D3在人體內具有多種生物學功能，如調節鈣和磷代謝、促進骨骼健康、調節免疫系統等，維生素D3是維持生命活動所必需的，對人體健康至關重要。

而維生素D則是指一組具有相似生物活性的化合物，包括D2和D3，D2主要來源于動物性食物，如牛奶、蛋黃等；D3則來源于植物性和動物性食物，如魚肝油、蘑菇等，維生素D的主要作用是促進鈣和磷的吸收，調節鈣磷代謝，維持骨骼健康，維生素D還具有調節免疫系統、促進細胞生長和分化等作用。

D3和維生素D雖然都與維生素D相關，但它們是兩個不同的概念，D3主要是指維生素D3這種脂溶性維生素，而維生素D則是指一組具有相似生物活性的化合物，兩者在生物學功能和來源上都有明顯的區別。

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