跑步肚子疼可能是由于運(yùn)動前的飲食、呼吸不均或膈肌痙攣引起的“岔氣”，也可能是消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致的，如果您在跑步時感到肚子疼，建議您立即停止運(yùn)動，深呼吸，冷敷，48小時后可進(jìn)行按摩和理療，跑步前應(yīng)強(qiáng)化核心力量，避免進(jìn)食大量食物和水。

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