青春痘是一種常見的皮膚問題，它通常在青春期出現，但也可能在成年后出現，以下是一些去除青春痘的方法：

1、保持面部清潔：每天洗臉兩次，使用溫和的洗面奶和溫水。

2、避免擠壓痘痘：擠壓痘痘會導致感染和疤痕。

3、飲食健康：避免食用油膩、辛辣、甜食等刺激性食物。

4、保持身體健康：多運動、多喝水、保持良好的睡眠質量。

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