全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別主要在于脂肪含量不同,全脂牛奶的脂肪含量在3.25%左右,而脫脂牛奶的脂肪含量則在0%左右 ,由于脂肪的原因,全脂牛奶的濃厚香氣和絲滑口感都被更好地保留,另外脂肪中的脂溶性維生素A、D、E、K等營養(yǎng)物質(zhì)也保存得更全面,因此全脂牛奶適合兒童和青少年等需要長身體或者長期運(yùn)動(dòng)的人群飲用,它可以促進(jìn)身體發(fā)育,改善記憶力。
而脫脂牛奶則是經(jīng)過加工過濾去掉脂肪的牛奶,口感可能不及全脂牛奶濃郁,所以在口味上稍顯“不足”。
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