高敏食物是指那些可能導致過敏反應的食物，常見的高敏食物包括：牛奶、雞蛋、花生、堅果、大豆、魚類、貝類、蝦類、小麥、橘子、草莓、菠蘿等，如果您有過敏史或者家族中有過敏史，建議您在飲食上要注意避免這些食物，如果您不確定自己是否對某種食物過敏，可以去醫院進行相關檢查。

希望這能幫到您！

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