"愛益好嗎"這個問題看起來是在詢問關于愛心、善行或者對他人的關愛是否有益，從心理學和社會學的角度來看，關愛他人和行善確實對我們自身有積極的影響。

關愛他人可以提升我們的幸福感，當我們幫助他人時，大腦會釋放一種叫做“多巴胺”的化學物質，這種物質會使我們感到快樂和滿足，關愛他人也能讓我們建立更深的人際關系，增強社會歸屬感。

行善也能提升我們的自尊心和自我價值感，當我們做一些對社會有益的事情時，我們會感到自己是有價值的，這對于個人的心理健康是非常重要的。

從道德倫理的角度來看，行善也是我們的社會責任和義務，作為社會的一員，我們有責任去關心他人，幫助需要幫助的人。

"愛益好嗎"這個問題的答案是肯定的，無論是對自己的身心健康，還是對社會的貢獻，關愛他人和行善都是有益的。

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