要讓臉瘦下去，首先要控制飲食，減少高熱量、高脂肪的食物攝入，其次進行適量的運動，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于燃燒面部脂肪，還可以進行面部按摩，促進血液循環，消除水腫，保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于臉部恢復緊致。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。