飯前喝水對胃好嗎？這個問題有很多不同的看法，一些人認為，飯前喝水會稀釋胃液，影響消化，另一些人認為，進食期間喝水，有助于分解胃中的食物，并使消化系統保持正常的運轉。

適量地飲用水是有益的，如果您感到口渴或者需要補充水分，可以在飯前或飯后適量地飲用水。

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