1、確認環境穩定，避免有風或震動。

2、將彈簧測力計水平放置，彈簧自然伸長，調節刻度板使彈簧的指針指向零刻線O。

3、將彈簧倒置，用手輕輕按壓彈簧，使其自然伸長，此時指針應該指向最大刻度值M。

4、調整刻度板，使指針指向零刻線O。

5、再次將彈簧倒置，用手輕輕按壓彈簧，使其自然伸長，此時指針應該指向最大刻度值M。

6、調整刻度板，使指針指向零刻線O。

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