肚子大并不是好現象，肚子大可能是因為飲食不當、缺乏運動、生活壓力大等原因導致的腹部脂肪堆積，長期肚子大可能導致肥胖、高血壓、糖尿病等健康問題，保持健康的飲食習慣，增加運動量，釋放生活壓力，有助于減少腹部脂肪，使肚子變小，更有益于身體健康。

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