暈車是一種常見的交通工具引起的不適感，主要癥狀包括惡心、頭暈、出汗等，以下是一些緩解暈車的方法：

1、選擇合適的座位：在車上，選擇靠前的位置或靠窗的座位可以減輕暈車的癥狀。

2、保持良好的姿勢：坐直或仰臥可以減輕暈車的癥狀。

3、閉上眼睛：閉上眼睛可以幫助您集中注意力，減輕暈車的癥狀。

4、深呼吸：深呼吸可以幫助您放松身體，減輕暈車的癥狀。

5、吃清淡食物：避免食用過于油膩或刺激性的食物，以免加重暈車的癥狀。

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