要燉出美味又簡單的魚,可以遵循以下步驟:
1、準(zhǔn)備一條新鮮的魚,如草魚、鯽魚等,去鱗、去內(nèi)臟、洗凈。
2、在魚身上劃幾道口子,以便入味。
3、準(zhǔn)備一些蔥姜蒜,切成末備用。
4、準(zhǔn)備一些調(diào)料,如生抽、老抽、料酒、糖、鹽、胡椒粉等。
5、將鍋加熱,倒入適量食用油,放入蔥姜蒜末爆香。
6、加入切好的魚塊,煎至兩面微黃,撈出備用。
7、把鍋中多余的油倒出,留少許底油,放入調(diào)料,翻炒均勻。
8、加入適量的水或高湯,放入煎好的魚塊,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮10-15分鐘。
9、最后撒上蔥花和香菜即可。
這樣燉出的魚肉鮮嫩多汁,味道鮮美,簡單易做。
發(fā)表評論
2024-06-21 12:36:28回復(fù)
準(zhǔn)備食材,包括新鮮魚類、油適量等,將處理好的魚肉清洗干凈備用;熱鍋加入適量食用油燒熱后放入洗凈的魚的側(cè)面兩面煎至金黃再下生姜增香去腥作用并且可以把湯色煮白加深鮮香的味道熬至乳白色之后繼續(xù)烹飪中小火加適量的料酒醬油和白糖根據(jù)個人口味適當(dāng)增減調(diào)料的種類最后收汁裝盤并撒上蔥花點綴一下即可享用美味的魚湯了!整個過程簡單易行且味道極佳適合家常制作來豐富餐桌上的菜肴選擇營養(yǎng)美味兩不誤哦~特別適合老人小孩及年輕人喜歡的一道菜式呢~~完成以上步驟就能輕松做出一道既鮮美可口又不失營養(yǎng)的佳肴啦記得享受美食的同時也要注意其它身體健康所需要的全面飲食習(xí)慣切記切不可太過的傾向于油脂煎炸過于濃厚的不宜輕易觸碰自慢慢煉制密封就會開口自然沉淀入口醇香的健康食品才能讓你享受到最純粹的口感體驗!!