馬上風和馬下風是中醫術語，用于描述人體在不同狀態下的生理反應，這兩個詞分別表示人體在運動時和靜止時的生理狀況。

馬上風，顧名思義，是指在運動過程中出現的風邪，在中醫理論中，風邪是一種外邪，容易侵入人體，引發疾病，當人體在運動時，氣血運行加快，抵抗力相對較弱，此時容易受到風邪的侵襲，馬上風的表現主要有頭痛、頭暈、惡寒、發熱等癥狀，在中醫治療上，應根據具體癥狀選用解表散寒、祛風止痛等藥物進行治療。

馬下風則是指人體在運動結束后或靜止狀態下的生理反應，在運動過程中，人體消耗大量能量，氣血運行加速，此時體內陽氣旺盛，而運動結束后，陽氣逐漸收斂，陰氣逐漸增加，這時就會出現馬下風的現象，馬下風的表現主要為身體乏力、疲勞、困倦等，在中醫治療上，可以通過調整飲食、休息等方式來緩解這種現象。

馬上風和馬下風是中醫對人體在不同狀態下的生理反應的一種描述，了解這兩個概念有助于我們更好地認識自己的身體狀況，并在出現異常時及時采取措施進行調理。

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