少量飲酒對身體可能有一定好處，如降低心血管疾病風險、改善心情等，但過量飲酒會對身體健康產生嚴重影響，如肝臟損害、肥胖、心臟病等，適量飲酒是關鍵，建議男性每天不超過兩杯酒，女性不超過一杯酒，遵循健康飲酒的原則，不飲酒的人不要輕易嘗試，有慢性疾病的人要遵醫(yī)囑。

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