退燒的方法有很多種,以下是一些常見的方法:

1、物理降溫:適當減少衣服和被子,配合身體正常散熱,是退燒的重要途徑,可以適當調(diào)低室溫,開窗增加空氣流通,或者打開空氣加濕器,營造一個舒適的休養(yǎng)環(huán)境 。

2、多喝水:發(fā)燒時身體會失水,多喝水可以幫助身體補充水分,加速新陳代謝,以排小便的方式排出體內(nèi)多余的熱量。

3、退燒藥:如果體溫超過38°C以上,應該及時采取有效的退燒方式,幫助體溫恢復正常,可以根據(jù)說明書根據(jù)年齡、體重計算用量。

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