喝冷奶并無絕對的好壞之分,主要取決于個人口味和身體狀況,對于一些人來說,冷奶可能會帶來更好的口感和更清爽的體驗,對于乳糖不耐受者或者有消化不良癥狀的人來說,冷奶可能會加重不適,過量飲用冷奶可能導致胃腸道蠕動減緩,影響消化,在飲用冷奶時,應適量為宜,以免對身體造成不良影響。

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