要制作絲瓜湯,你需要以下材料:1根絲瓜,2根青蔥,2瓣大蒜,適量鹽和胡椒粉,下面是詳細的步驟:

1、準備材料:絲瓜去皮去籽,切成薄片;青蔥切段;大蒜切片。

2、燒一鍋水,加入適量鹽,將絲瓜片放入鍋中焯水,大約1-2分鐘,撈出備用。

3、另起一鍋,加入適量清水,放入青蔥段和大蒜片,用中火煮沸。

4、將焯好水的絲瓜片放入鍋中,繼續用中小火煮5-7分鐘,讓絲瓜充分融入湯中。

5、最后根據個人口味加入適量鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻即可關火。

6、將絲瓜湯倒入碗中,撒上一些蔥花或香菜作為裝飾,即可享用。

這樣一道簡單的絲瓜湯就做好了,不僅口感鮮美,而且營養豐富,非常適合夏天食用。

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