駝奶和羊奶各有優(yōu)勢(shì)，選擇哪個(gè)更好要根據(jù)個(gè)人口味、營(yíng)養(yǎng)需求和健康狀況來決定，駝奶含有更高的脂肪、維生素C和鈣，適合中老年人和寒冷地區(qū)的人群；羊奶則含有更多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和核苷酸，適合兒童和生長(zhǎng)發(fā)育中的人群，駝奶的口感略帶咸味，羊奶則較為香濃，兩者都是營(yíng)養(yǎng)豐富的乳制品，可以根據(jù)個(gè)人需求進(jìn)行選擇。

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