炎癥是身體對損傷或感染的一種自然反應，通常包括紅腫、疼痛和發(fā)熱等癥狀，輕度炎癥通常在短時間內可以自愈，如輕微的皮膚炎癥，嚴重的炎癥可能需要醫(yī)學治療，如抗生素治療感染引起的炎癥。

要加速炎癥的恢復，可以采取以下措施：

1、保持充足的休息，讓身體有時間修復受損組織。

2、保持良好的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)以支持身體的康復。

3、使用冰敷或熱敷來緩解腫脹和疼痛。

4、如果癥狀嚴重或持續(xù)不減，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)建議。

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