1、首先確保你的海信電視已連接互聯網，可以通過連接Wi-Fi或者有線網絡的方式。

2、打開海信電視的應用商店，搜索并下載安裝“電視家”等相關直播應用。

3、安裝完成后，打開直播應用，你將看到各種電視臺的直播頻道，如央視、衛視、地方臺等。

4、在直播應用中選擇你想觀看的頻道，點擊進入即可觀看直播，如需切換頻道，可以在直播界面左右滑動進行切換。

5、如果你想觀看特定時間段的直播內容，可以在應用中搜索相關節目，或者在電視機上的節目表中查看。

6、觀看過程中，如果遇到卡頓或者畫質問題，可以嘗試調整電視機的信號參數，或者重啟設備。

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