冷茶，又稱冰茶，通常指在泡好的熱茶中加入冰塊制成的飲品，它的口感清涼，適合夏季消暑飲用，冷茶好不好，這取決于個人口味和需求，對于喜歡喝冰飲的人來說，冷茶是一個很好的選擇，因為它能夠迅速降低體溫，帶來清涼感，對于一些注重養生的人來說，冷茶可能不是最佳選擇，因為它含有一定量的咖啡因，可能會影響睡眠質量，冷茶好與不好因人而異，可以根據個人喜好和身體狀況來判斷。

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