結扎和上環都是避孕方法，但它們的作用方式和效果有所不同。

結扎是一種手術避孕方法，通過切斷或堵塞輸精管或輸卵管，使精子無法與卵子結合，從而達到避孕的目的，這種方法具有長期且幾乎100%的避孕效果，但需要進行手術，且一旦完成手術，就不能逆轉，結扎適用于不想再生育的成年人。

上環是一種非手術避孕方法，通過在女性子宮內放置一個小型塑料或金屬環，阻止精子通過宮頸進入子宮，從而達到避孕的目的，上環的優點是無需手術、使用方便、避孕效果較高(約99%)且可逆，它可能會導致一些副作用，如月經不規律、腹痛等，上環的使用期限通常為3-5年，到期后需更換。

結扎和上環都是有效的避孕方法，選擇哪種方式取決于個人需求、健康狀況和生活方式，建議在咨詢醫生后，根據實際情況做出決策。

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