寧波位于中國浙江省東部沿海地區，擁有豐富的海濱資源，趕海是一種在退潮時捕捉海洋生物的活動，通常在漲潮前的低潮時期進行，以下是寧波趕海的一些建議地點：

1、象山港：位于寧波市象山縣，是中國東海沿岸的重要漁港之一，您可以在退潮時捉到各種螃蟹、貝殼等海洋生物，象山還有許多美麗的沙灘和海島，如石浦漁村、東頭山等，非常適合趕海游玩。

2、石浦漁村：位于象山縣石浦鎮，是一個具有悠久歷史的漁村，這里的趕海活動豐富多樣，您可以捕捉到各種海洋生物，石浦漁村還有許多古色古香的建筑和美食，是一個很好的旅游勝地。

3、東錢湖：位于寧波市江北區，是一個人工湖，湖邊有專門的趕海區域，您可以在退潮時捉到貝殼、螃蟹等海洋生物，東錢湖周邊還有許多美麗的景點，如紅杉林公園、天一閣等，非常適合一日游。

4、櫟社機場海灘：位于寧波市北侖區櫟社機場附近，這里的海灘寬闊，適合趕海，退潮時，您可以在這里捉到各種海洋生物，櫟社機場附近還有許多酒店和餐廳，方便游客休息和品嘗當地美食。

寧波有許多適合趕海的地點，如象山港、石浦漁村、東錢湖和櫟社機場海灘等，在這些地方，您可以在退潮時盡情享受捕捉海洋生物的樂趣。

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