孕婦吃肥肉并不好，肥肉中的脂肪含量較高，過(guò)多的攝入會(huì)增加孕婦的體重，可能導(dǎo)致胎兒超重、妊娠期糖尿病等問(wèn)題，肥肉中的飽和脂肪酸對(duì)心血管健康不利，孕婦長(zhǎng)期食用可能增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

雖然孕婦在孕期需要增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，但應(yīng)選擇健康的脂肪來(lái)源，如魚(yú)肉、堅(jiān)果、橄欖油等，這些食物富含不飽和脂肪酸，有助于胎兒大腦發(fā)育和母體心血管健康，孕婦還應(yīng)保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果、全谷類、豆類等食物，以確保攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。

孕婦應(yīng)避免食用過(guò)多肥肉，選擇健康的脂肪來(lái)源，保持均衡飲食，以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育和母體健康，如有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

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