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汗蒸可以使皮膚變好，主要是通過汗蒸的方式來促進(jìn)的人體排汗，促進(jìn)皮膚代謝來提高皮膚抗氧化的能力，有效的將沉積在皮膚底層的色素、色斑進(jìn)行排除，進(jìn)而使過早生成的皮膚老化產(chǎn)生的黃褐斑、黑斑、雀斑、皮膚暗沉都可以很好的祛除。

但是要避免汗蒸時(shí)間過長，而且在汗蒸之后也要注意補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。

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