空腹喝茶對身體有好處，但也要注意適量，茶葉中的茶多酚、咖啡堿等成分會刺激胃酸分泌，空腹時易導致胃部不適，空腹喝茶還可能加速胃排空，影響消化，建議空腹時適量飲茶，可以選擇低刺激性的綠茶或烏龍茶，并在飯后半小時再喝。

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