懷孕期間可以適量吃榴蓮,榴蓮是一種營養豐富的水果,含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒都有一定的益處,但是需要注意的是,榴蓮具有較高的熱量,過多食用可能導致體重增加,不利于孕期控制體重,榴蓮中還含有一定量的果糖,過量食用可能增加患妊娠糖尿病的風險,在孕期建議適量食用榴蓮,每天不要超過100克左右,并注意保持飲食的均衡和多樣化,如有特殊情況,請遵循醫生的建議。

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