女人長期喝綠茶是有益的，綠茶富含抗氧化劑、維生素和礦物質，有助于提高新陳代謝、預防心血管疾病、抗衰老和保護皮膚，綠茶還含有咖啡因，可以提神醒腦，過量飲茶可能導致失眠、心悸等副作用，所以建議適量飲用，孕婦、哺乳期婦女和對咖啡因敏感的人應減少綠茶攝入，女性適量長期喝綠茶對健康有益。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。