去按摩可以帶來一定的放松和舒緩效果，但是否適合自己需要考慮多方面因素，按摩可能存在一定風險，如感染、按摩師技能不足等，選擇正規(guī)的按摩機構和有經(jīng)驗的按摩師非常重要，按摩并非適用于所有人，如孕婦、患有某些疾病的人、皮膚問題較多的人等可能需要避免或者在醫(yī)生指導下進行，個人的體質和需求也是決定是否去按摩的重要因素，如果你身體狀況良好，喜歡按摩帶來的放松感，并且能夠找到合適的按摩師和機構，那么去按摩是可以考慮的，但如果有特殊情況或者疑慮，建議先咨詢專業(yè)人士意見。

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