網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，也稱為“肱骨外上髁炎”，它是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的，患者會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。

如果您懷疑自己患有網(wǎng)球肘，可以嘗試以下方法來(lái)緩解疼痛：

- 休息和避免過(guò)度使用受影響的手臂。

- 使用冰袋或熱敷來(lái)減輕疼痛。

- 進(jìn)行物理治療，如按摩、牽引和超聲波治療。

- 如果需要，可以使用非處方藥物來(lái)減輕疼痛和炎癥。

免責(zé)聲明：
本網(wǎng)站致力于提供合理、準(zhǔn)確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準(zhǔn)確性和完整性，且不對(duì)因信息的不合理、不準(zhǔn)確或遺漏導(dǎo)致的任何損失或損害承擔(dān)責(zé)任。本網(wǎng)站所有信息僅供參考，不做交易和服務(wù)的根據(jù)， 如自行使用本網(wǎng)資料發(fā)生偏差，本站概不負(fù)責(zé)，亦不負(fù)任何法律責(zé)任。