在PPT中插入視頻非常簡單，只需遵循以下步驟：

打開你的PowerPoint文件，選擇你想要插入視頻的幻燈片。

點擊頂部菜單欄中的“插入”選項。

在下拉菜單中找到并點擊“媒體”，然后選擇“視頻”。

這將打開文件瀏覽器，瀏覽到你想要插入的視頻文件，選擇它，然后點擊“插入”。

你的視頻應該已經嵌入到你的幻燈片中，你可以調整視頻的大小和位置，以便更好地適應你的幻燈片設計。

請注意，一些版本的PowerPoint可能需要你在插入視頻后手動設置視頻的播放方式，如果你遇到任何問題，你可能需要檢查你的PowerPoint版本或尋求在線幫助。

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