懷孕兩個(gè)月的孕婦需要多吃主食，食用的米、面不要過于精細(xì)，加工程度中等比較好，不要過于單一，孕婦可以多吃米面、雜糧、干豆類，合理的粗細(xì)搭配，有助于營(yíng)養(yǎng)全方面的吸收，從而有效的提高了蛋白質(zhì)的吸收，使人體所需的碳水化合物得到充足的補(bǔ)充，新鮮的水果和蔬菜也是必不可少的。

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