肩周炎是一種常見的疾病，雖然具有自限性，但病程較長，疼痛明顯且自愈后可能會遺留不同程度功能障礙，如果您懷疑自己患有肩周炎，建議及時專科門診就診，排除其他肩部疾病，同時及早治療，縮短病程和減輕疼痛。

按摩可以改善肩關節周圍肌肉的血液循環，也可以很好的促進肌肉的松弛，能夠達到緩解不適癥狀的作用，一般按摩可以運用滾法或者是選擇揉法，也可以選擇按法、拿捏法等 。

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