用純凈水做飯是可以的，但是需要注意一些事項(xiàng)，純凈水中沒有礦物質(zhì)和微量元素，如果長(zhǎng)期食用這種水做的飯菜，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，如果使用純凈水做飯，需要在烹飪過程中加入適量的鹽和其他調(diào)味料來增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

如果您只是偶爾使用純凈水做飯，并且不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等問題，那么是可以的，但如果您長(zhǎng)期使用純凈水做飯，建議還是使用自來水或者礦泉水等含有一定礦物質(zhì)的水來制作美食。

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