肌筋膜炎是一種臨床常見(jiàn)，而又常被忽略或誤診的痛癥，其實(shí)質(zhì)是肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，治療肌筋膜炎的方法有很多，包括藥物治療、物理療法、運(yùn)動(dòng)療法等，藥物治療可以緩解疼痛、改善功能及縮短疾病周期，但尚無(wú)可完全根治的方法，物理療法包括熱敷、按摩等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)療法可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，預(yù)防肌筋膜炎的發(fā)生 。

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