憊這個字的拼音是 bèi，它是一個形容詞，表示非常疲乏、疲勞不堪的狀態，在古代漢語中，這個詞語也用來形容人或動物因為長時間的勞累而變得虛弱無力，我們可以用憊來形容一個人在工作、學習或其他活動中過度勞累，導致身心疲憊的狀態。

我們會用“筋疲力盡”、“精疲力竭”等詞語來形容這種極度疲勞的狀態，在現代社會，人們面臨著各種各樣的壓力和挑戰，很容易導致身心疲憊，學會調節自己的生活節奏，保持良好的作息習慣，以及適時地放松自己，對于緩解疲勞和保持身心健康都是非常重要的。

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