辣木籽含有辣木堿、辣木神經(jīng)堿，長期過多食用，可對人體健康產(chǎn)生一定危害，以下五種人不宜食辣木籽 :

1、孕婦：辣木籽有可能會出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等癥狀，所以要禁食。

2、腎功能不好者：辣木籽含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)，對于腎功能欠佳者，過食辣木籽會給腎臟增加負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。

3、消化系統(tǒng)疾病患者：長期、大量食用可能刺激胃腸道，引起腹瀉、惡心等癥狀。

4、過敏體質(zhì)者：辣木籽中含有多種過敏原，容易引起過敏反應(yīng)。

5、低血壓者：辣木籽具有降壓作用，低血壓者食用后可能會引起頭暈、乏力等不適癥狀。

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