您可以使用免費(fèi)的在線視頻轉(zhuǎn)換器，如Online-Convert,將m4v文件轉(zhuǎn)換為mp4格式，以下是具體步驟：

1、打開Online-Convert網(wǎng)站。

2、點(diǎn)擊“選擇文件”按鈕，選擇要轉(zhuǎn)換的m4v文件。

3、點(diǎn)擊“轉(zhuǎn)換”按鈕，然后選擇“所有音頻和視頻”選項(xiàng)卡。

4、在輸出格式下拉菜單中選擇“MP4”。

5、點(diǎn)擊“設(shè)置”按鈕，可以自定義輸出文件的質(zhì)量和大小等參數(shù)。

6、點(diǎn)擊“開始轉(zhuǎn)換”按鈕，等待轉(zhuǎn)換完成。

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