孕期適量吃芒果是可以的，芒果富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等營養物質，對孕婦和胎兒都有一定的營養價值，芒果中含有較高的果糖，過量食用可能導致血糖升高，所以要適量控制攝入量，孕婦在食用芒果前應將其徹底清洗干凈，以避免細菌感染，孕期吃芒果可以，但要注意適量并確保食品安全。

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