天天喝茶葉水對身體有益，因為茶葉中含有豐富的茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分，這些成分有助于抗氧化、提神醒腦、降低血脂、防癌抗癌等，過量飲茶也可能導致一些不良反應，如失眠、心悸、胃痛等，建議適量飲茶，每天2-3杯為宜，注意不要在晚上喝茶，以免影響睡眠。

希望這個回答能夠幫到您！如果您還有其他問題，請隨時問我哦！

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。