90斤和100斤的主要區別在于重量，100斤等于50公斤，而90斤等于45公斤，這意味著100斤的物品比90斤的物品重5公斤，體重增加可能會對健康產生一定影響，例如增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險，保持適當的體重對健康非常重要。

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