通鼻子的方法有很多種，以下是一些簡單的方法：

1、鼻腔沖洗法：用溫水或生理鹽水將鼻腔內(nèi)的分泌物沖洗掉，可以緩解鼻塞。

2、食療調(diào)理法：多吃一些具有清熱解毒、潤肺止咳的食物，如雪梨、柚子、蜂蜜等，有助于緩解鼻塞。

3、穴位按摩法：按摩迎香穴、人中穴、大椎穴等穴位，可以緩解鼻塞。

4、使用藥物：可以使用一些藥物來緩解鼻塞，如鼻炎噴霧劑、感冒藥等，但是需要注意的是，這些藥物只能暫時緩解癥狀，不能根治疾病。

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