月經(jīng)期間減肥效果因人而異，但是有一些研究表明，月經(jīng)期間減肥的效果可能會(huì)更好，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化，這些激素可以影響脂肪的燃燒 。

月經(jīng)期間減肥也有一些風(fēng)險(xiǎn)，月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)貧血、頭暈、乏力等癥狀，這些癥狀可能會(huì)影響身體的健康。

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