感冒咳嗽時(shí),可以吃一些富含維生素C的水果,如橙子、檸檬、柚子等,這些水果有助于提高免疫力,緩解炎癥,可以多吃一些易于消化的水果,如蘋果、香蕉等,以保持身體所需的營養(yǎng),避免食用寒涼性的水果,如西瓜、雪梨等,以免加重病情。

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