盲曹魚和鱸魚各有特點，選擇哪個更好要看你的需求，盲曹魚口感鮮美，肉質細嫩，適合清蒸或紅燒；而鱸魚則富含蛋白質、礦物質和不飽和脂肪酸，有益心血管健康，適合燉湯或煮食，如果你喜歡口感鮮美的魚，可以選擇盲曹魚；如果你注重營養搭配，想要食用健康的魚類，可以選擇鱸魚，根據個人口味和需求來決定哪一個更適合你。

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