在比較白熾燈和LED燈哪個(gè)對(duì)眼睛好的問(wèn)題上，我們需要考慮的是它們的光譜特性以及對(duì)人體的光線刺激。

白熾燈發(fā)出的光線主要由紫外線和紅外線組成，其中只有極少量的藍(lán)光，這種光譜與自然陽(yáng)光有所不同，因此可能會(huì)導(dǎo)致一些視覺(jué)不適，例如視疲勞、頭痛等，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境下工作或閱讀，可能對(duì)眼睛產(chǎn)生不良影響。

LED燈則發(fā)出的光線種類更豐富，包括紅、橙、黃、綠、藍(lán)、靛、紫七種顏色的光，其中藍(lán)光的比例較高，現(xiàn)代的LED燈大多都會(huì)經(jīng)過(guò)色彩還原技術(shù)的處理，使得其發(fā)出的光線更接近自然陽(yáng)光，LED燈還具有能效高、壽命長(zhǎng)等特點(diǎn)。

如果從對(duì)眼睛的影響來(lái)看，LED燈相比白熾燈更為友好，無(wú)論是白熾燈還是LED燈，都應(yīng)在適當(dāng)?shù)墓饩€下使用，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著光源看，以減少視疲勞和其他視覺(jué)問(wèn)題的發(fā)生，如果可能的話，選擇色彩還原性好的LED燈會(huì)更有利于保護(hù)眼睛。

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