要消除肥胖紋,首先保持健康的飲食習慣,減少高糖、高脂肪食物的攝入,多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物,其次進行適量的運動,如瑜伽、游泳、慢跑等,以提高皮膚彈性和肌肉緊致度,可以嘗試使用含有維生素E、維生素C和透明質(zhì)酸等成分的護膚品,幫助修復(fù)皮膚組織,保持良好的心態(tài),避免因肥胖產(chǎn)生自卑情緒,積極面對生活。
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