要讓臉變小，可以嘗試以下方法：

1、控制飲食：減少高熱量、高脂肪的食物攝入，增加蔬菜和水果的攝入，保持良好的飲食習慣，有助于減少臉部脂肪積累。

2、做面部運動：通過做一些針對臉部肌肉的運動，如吹氣球、做魚臉等，可以幫助緊致臉部肌肉，使臉部看起來更小。

3、保持良好的生活習慣：避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于減輕臉部水腫，使臉部看起來更小。

4、按摩面部：每天為臉部進行適當的按摩，可以促進血液循環，緩解面部浮腫，有助于縮小臉部。

5、化妝技巧：運用化妝技巧，如修容、打亮等，可以在視覺上使臉部看起來更小。

6、保持自信和開朗的心態：心情愉快的人更容易擁有和諧的面容，因此保持自信和開朗的心態也是讓臉變小的一個重要方面。

7、如果以上方法都無法達到預期效果，可以考慮醫學美容手段，如瘦臉針、激光磨皮等，但這些方法需要在專業醫生的指導下進行。

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